Hola, me llamo Jesús
Health Coach & Yoga Teacher
A veces la vida te quiebra para mostrarte el camino de regreso a ti.
Quiero contarte mi historia, no desde la perfección, sino desde la verdad.
Porque mi misión nació en el mismo lugar donde tú estás hoy: una crisis emocional tan profunda que me obligó a reconstruirme desde cero y renacer.
🌿 De la oscuridad al despertar: mi historia en el camino espiritual
En 2015 perdí a mi madre y, con ella, perdí también mi estabilidad, mi energía y mi sentido de vida.
Entré en una crisis emocional que no sabía cómo sostener: ansiedad, tristeza, agotamiento, insomnio, culpa, confusión… todo al mismo tiempo.
Y como muchos… seguí “haciendo mi vida”.
Iba al trabajo, cumplía, sonreía, pero por dentro estaba apagado. Nadie me enseñó cómo atravesar algo así. Solo escuchaba: “sé fuerte”, “todo pasa”, “échale ganas”… y nada de eso ayudaba. Incluso ni la terapia tradicional.
Ese fue el punto donde entendí algo: si yo no aprendía a sanar, a reconectar y a transformarme, nadie lo iba a hacer por mí.
🌱 El inicio de mi transformación
En ese momento de oscuridad, empecé a buscar herramientas que me ayudaran a sanar, pero jamás encontré algo integral.
Tomé clases de yoga, sesiones de coaching, aprendí sobre respiración y meditación, y encontré en la aromaterapia un refugio para calmar mi mente. Poco a poco, comencé a sentirme distinto.
Descubrí que el verdadero bienestar no se encuentra en lo que tenemos, sino en cómo nos habitamos.
Esa búsqueda me llevó a certificarme como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (IIN) de New York, donde entendí que la salud es mucho más que la alimentación: es equilibrio, propósito y conexión.
Más tarde me formé como profesor de yoga en la Sri Sri School of Yoga, y ahí comprendí que el cuerpo y la respiración son puentes hacia la paz interior.
Y aunque tengo entrenamiento profesional, mi verdadera experiencia viene de haber estado ahí: en el colapso, en la oscuridad y en la reconstrucción.
Entendí que acompañar no es decir qué hacer, sino caminar al lado de quien más lo necesita.
💫 Mi nueva vida
Hoy miro hacia atrás con gratitud. Mi dolor se convirtió en propósito. Mi oscuridad me mostró el camino hacia la luz.
Como coach de bienestar y profesor de yoga, acompaño a otras personas que, como yo, buscan sanar, reconectarse y recuperar su energía vital.
Hoy soy el acompañamiento que yo necesitaba cuando mi mundo se vino abajo.
Por eso he creado este espacio para que puedas hablar, sentir, soltar, respirar… y recordar que no estás solo.
Aquí te acompaño, sin juicio, sin máscaras, sin prisa.
Aprendí que no estaba roto… estaba despertando.
Y ahora dedico mi vida a compartir lo que me ayudó a renacer.
